Il linfodrenaggio consiste in una serie di manipolazioni manuali che intervengono a livello della circolazione linfatica. Il sistema linfatico è la complessa rete di vasi e linfonodi che raccoglie e filtra le sostanze di scarto prodotte da tessuti.
Le tossine che si accumulano nel tessuto possono dare origine a edemi soprattutto nelle zone dove la circolazione è più lenta.
Stimolando quindi il sistema linfatico si accelera la purificazione del nostro corpo, riducendo l’accumulo dei liquidi responsabili dei gonfiori e della pesantezza delle nostre gambe.
Il linfodrenaggo si basa su alcuni movimenti leggeri e lenti, alternati a pressioni delicate che risultano in un complessivo effetto drenante e rilassante.